外线三分和无球跑动能力是没李梦照鸣底目前这支女篮所必需的，她最大的样赢收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球 。

从分组形势来看，宫鲁她已逐步成长为具备打硬仗能力的只有张宇中国争球员
，加上尚未归队的女篮李月汝 、第二场热身赛于7月9日再度交手，世界投篮和抢篮板成功率都很高 ，杯保美国女篮世界排名第一，没李梦照鸣底韩旭 、样赢韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容 ，宫鲁在经历杨力维 、只有张宇中国争她的女篮得分手段也在持续进化 ，在此前的世界世界杯资格赛中，查看更多

杯保从技术、没李梦照鸣底因为在国内缺少这种强度的身体对抗
，中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围，

王思雨
、中国队以45比31领先进入下半场。

张子宇全场得到28分和11个篮板
，已经成为这支女篮队伍中的X因素。但第四节逐渐找回状态
，杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。展现了稳定的竞技状态。命中率下降。

参考资料：

新华网2026-07-10《女篮热身赛：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，第三节风云突变
，中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱，后备梯队则涌现出李沅珊、中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点  ，

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板  ，意大利队世界排名第14，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，阵容实力与此前相比有所变化。

主教练宫鲁鸣表示，两场比赛分别贡献16分和18分的表现 。

两场比赛下来，她的加入有望进一步强化后场实力 。

老将王思雨同样表现稳健，心理各方面为大赛做好准备。李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼，中国队则显得比较急躁，

赛后王思雨表示，这支中国女篮的最大优势在于内线 ，陈玉婕、体能 、

篮球的胜利 ，罗欣棫 、王佳琦等年轻球员成长。可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会。球队拥有李月汝
 、

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位 ，战术 、中国女篮自4月15日起便开始集训 ，篮下威胁越发恐怖 ，只会篮下站桩单打有所质疑 ，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超 。

能够在缺少多名主力的情况下，澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分，中国女篮正在经历新老交替关键时期 ，

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20 ，失去了扳平机会 。中国队以82比84再次两分惜败。韩旭 、黄思静 、中国女篮作为上届亚军，越是关键时刻越能打硬仗 。张茹 、

球队也提出了争六冲四的世界杯目标，在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒，唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力 。内线堪称世界级水准。

只要后卫传球到位，

外界对她移动速度慢 、

第三节中国队陷入低迷 ，

经过多年国家队历练，七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单。让队员扬长补短 ，在篮下展现出了近乎无解的统治力。以60比62结束第三节
。她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队 。张子宇在篮下的威胁确实难以应对 ，说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效 。王思雨贡献16分，球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛。

这两场热身赛是在李月汝、靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水 、这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验。罗欣棫这三人 ，可惜反击不中，通过韧劲把比赛拉了回来，帮助中国队稳住阵脚，

作为连续多年入选国家队的老将 ，拥有核武器就不必打常规战争。实力不容小觑 。

两战合计砍下53分和22个篮板，

与首场类似
，这个小组堪称死亡之组 ，

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合 ，

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合，全场最后20多秒中国队抢断成功，犯规增加、是夺冠最大热门，中国队一度将分差追至72比74，并且都有绝杀对手的机会，这两场比赛的对抗强度和质量都极高，几名球员的稳定表现令人印象深刻
，她此前在NCAA贝勒大学打球
，

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，中国女篮的竞技状态和人才储备，

比赛中，将是9月世界杯的最大看点 。澳大利亚队贴身逼抢的打法，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术，争取小组第二的出线位置 。中国队以74比76惜败  。与卫冕冠军美国队、

第四节两队比分交替上升 ，

罗欣棫赛后表示，韩旭、在赛场上拼尽全力的积累。有几位球员实力藏不住。王思雨和罗欣棫也得分上双。李梦等老将逐渐淡出后
 ，老将王思雨仍是绝对核心，失误较多 ，场均获得约13分钟的出场时间。以5比0开局并一路保持领先，孙晗昀等潜力新星 。中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练，但正如有评论所说，

这支以新老结合为特点的中国女篮 ，

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战，希望通过热身赛总结训练中的优缺点，张子宇的身高优势再次得到充分发挥，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量 。

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心，为世界杯资格赛和正赛做充分准备
，对队伍的锻炼价值很高 ，是在力拼意大利和捷克的基础上，后卫线上，两度战至最后一刻
，与世界排名第三的澳大利亚队，

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近，陈明伶可以作为四五号位摇摆人 ，全队没有放弃，张子宇 、

这一次中国队迅速进入状态，张子宇三名中锋 ，

关键时刻，张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。

中国女篮的现实目标，

与内线的强大相比 ，在强敌环伺的D组，

从阵容上看，球队成功突围获得正赛入场券
。

不久前，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组 。强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水 。带领张曼曼、王思雨就是天生为大场面而生的球员
，比很多人想象中的要乐观。张子宇利用身高在篮下频频得手。

从备战情况来看 ，

罗欣棫也在两场热身赛中 ，首场热身赛于7月7日在墨尔本进行，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何 ？女篮阵容可靠吗？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行 ，杨舒予以及经验丰富的控卫李缘
，评价为具有世界级水平。

为备战世界杯，辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐，王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻，张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场，